Praktijk voor Hypnotherapie & Psychosociale begeleiding

Yvonne van Dam Groningen- Peize


Hypnotherapie en hypnose

Hypnose - letterlijk 'slaap' maar eigenlijk diepe ontspanning en verhoogde concentratie - is een gewone, natuurlijke toestand. Je bent vaker 'onder hypnose' dan je denkt. Wat we 'dagdromen' noemen, heet in de wetenschap 'alledaagse of spontane trance'. Dat geldt ook voor uitzonderlijk sterk geconcentreerd zijn, bijvoorbeeld helemaal opgaan in een boeiende film of spannend boek.

Dit soort trance is de sleutel naar het succes van hypnotherapie.

Een goede hypnotherapeut laat je zien wat er in je leeft.
Aandachtstraining makkelijk gemaakt. De antwoorden heb je zelf al. Nu nog toegang.

 

In de praktijk

Begeleiding bij klachten waar de traditionele geneeskunde nog niet zo goed raad mee weet:

vermoeidheid, burnout, migraine, stress, het verwerken van vervelende ervaringen of trauma's, angsten, fobieën, verslaving of verkeerde gewoontes.

Begeleiding bij zwangerschap, om ontspannen te bevallen.

Hypnotherapie en algemene psychosociale begeleiding.

 

Meer oplossingsgerichte behandelmethodes

Je eigen geest is soms het beste medicijn. Beter worden begint met ontspanning, zelfinzicht en luisteren naar jezelf. Om dat te bereiken heb je soms een duwtje in de rug nodig.

Het kan met erkende technieken als hypnotherapie, NLP en EMDR.

Ervaringsgericht heet dat officieel. Vrij vertaald: gebaseerd op wat er in je omgaat en wat je hebt meegemaakt. Aangepakt aan de hand van een persoonlijk behandelplan.

Meestal is een korte interventie al voldoende; na een paar sessies ziet de wereld er al heel anders uit. Wat zo uitzichtloos leek, is dan weer in beweging.

 

 

Het is nooit te laat om te worden wat je had kunnen zijn.
George Eliot (Brits schrijfster uit de 19e eeuw)